2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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280 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 2.00g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: David Rio Tiger Spice Chai Latte. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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