2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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727 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 30.89g.
朝食: Thé Vert, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Le Gaulois Escalope de Poulet, Asperge, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Duo Mâche & Roquette, Soignon Buche de Chèvre Allégée. 夕食: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sylphide Fondant Emmental, Charal Steak Haché 5%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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