yulian38の日記, 2023年 07月 9日

클로티드크림 처음 먹은날
오늘일어나니 방커가 떨어졌..^^;

86 kg これまでの減量分: 9 kg. 残り: 31 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:

525 kcal

脂質: 46.45g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 2.46g. 朝食: 방탄커피. 昼食: 김치, 데본 클로티드 크림, 하림 닭가슴살블랙페퍼. もっと...

週に5.6 kg減量中


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