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Petit apéro pourtant sans abus, mais ça n'a pas loupé. Mais aujourd'hui ce sera une grande séance de piscine :)
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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950 kcal
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脂質: 26.87g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 104.13g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Président La Bûche Fondante, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Mâche, Pommes Granny-Smith. 夕食: Charal Steak Haché 5%, Président La Bûche Fondante, Laitue. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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