2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 54.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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2348 kcal
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脂質: 94.58g | たんぱく質: 194.47g | 炭水化物: 175.12g.
朝食: Banana. 昼食: Coop Creme Fraiche, Arla Ost, Scan Kassler, Uncle Bens Ris. 夕食: Salakis Turkisk Yoghurt, Livsmedelsverket Gul Lök, Blue Dragon Risvinäger, ICA Asia Soya, Risberg Sjögräsnudlar, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot. 軽食/その他: Egg, Nordic Wellness Proteinbröd, Salakis Turkisk Yoghurt , Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Egg White, AXA Havregryn, Oreo , ICA Kakao, Salakis Turkisk Yoghurt, Fazer Bakpulver, Delicato Kolasnitt, Bonjour Kanelbulle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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