2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
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1131 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 109.05g.
昼食: Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Braeburn Äpfeln. 夕食: Sori Büffelmozzarella, Tomate Vom Markt, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken. 軽食/その他: Nektarinen, Sommerjoghurt Blutorange. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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