2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1142 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 54.12g.
昼食: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Bonbel Cremig-Würzig, Dulano Delikatess Hänchenschinken , Harry Toastbrot . 夕食: Hühnchen-Nudelsuppe. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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