2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
2105 kcal
|
脂質: 57.52g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 337.10g.
朝食: Красная Цена Сгущенка, Чай с Сахаром, Оладушки на кефире. 昼食: Мясная Ферма Рулет Филейный, Мясновъ Дюшес, Курабье, Чай, Махеевъ Майонез Салатный, Останкино Ветчина Мраморная, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Хлебный Дом Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Салатный, Спагетти. 夕食: Абрикос, Оладушки на кефире, Пицца Домашняя. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|