2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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1226 kcal
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脂質: 38.40g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 184.91g.
朝食: Кофе (Растворимый), Перекресток Сырники Жареные. 夕食: #Лаваш Шаурма. 軽食/その他: Село Новопышминское Йогурт. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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