2015年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 21日:
|
1738 kcal
|
脂質: 89.42g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Хлеб, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Сыр Российский. 昼食: Три Кота Салат из Моркови, Ржаной Хлеб, Котлета Рыбная. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Гематоген. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Превосходный результат. Тоже начинал с той же отметки, что и Вы, но, увы, так похвастаться не могу.
2015年 10月 20日 投稿者: Nicol_os
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|