2023年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
2046 kcal
|
脂質: 81.20g | たんぱく質: 118.51g | 炭水化物: 210.14g.
朝食: Медовая Долина Мёд Гречишный, Alpen Gold Особый Темный Шоколад, Макфа Мука Кукурузная, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Олейна Масло Растительное, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Майма Молоко Творог 5%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фунчоза с курицей. 夕食: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Ашан Клубника Свежая, Магнит Яблоко Гренни Смит. 軽食/その他: Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|