2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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2608 kcal
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脂質: 126.02g | たんぱく質: 81.23g | 炭水化物: 303.15g.
朝食: Netto Hähnchensalat, Penny Ready Smoothie mit Gemüse, Frucht Smoothie, Kaffee, Kräutertee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 昼食: Sun Snacks Salzstangen, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 夕食: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gelbe Paprika, Ziegenkäse, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. 軽食/その他: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Dulano Geflügel-Fleischwurst. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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