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Штош, думаю, стоит поделиться промежуточными результатами) сверху январь 2023, снизу июль 2023
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1470 kcal
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脂質: 88.15g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 107.39g.
朝食: Sporty Light Protein Cookie Black Currant , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Молочная Сказка Сыр Легкий. 昼食: Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый, Меридиан Снежный Краб, Кура, Burn Burn Zero Sugar, Макфа Рис Круглозёрный. 夕食: Мой Белок Яичный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Голень Индейки Копченая. 軽食/その他: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Snaqer . もっと...
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 コメント
2023年 07月 7日 投稿者: karinella1
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2023年 07月 7日 投稿者: agolga0607
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2023年 07月 7日 投稿者: Valkiri13
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2023年 07月 7日 投稿者: Sweta212
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Долго по видео Синди занималась, оч эффективно. Дома тоже эффективно, когда ответственно
2023年 07月 7日 投稿者: Shusha__
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2023年 07月 7日 投稿者: matveshaevgenia
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Бросайте вейп, лучше бокал красного сухого
2023年 07月 7日 投稿者: Shusha__
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2023年 07月 7日 投稿者: Надежда Василица
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За полгода -21 кг, отличный результат, фото впечатляют! 👍🏆
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2023年 07月 7日 投稿者: альфреды
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Восхитительная женщина ❤️
Очень мотивируют такие посты.
2023年 07月 7日 投稿者: Downer_on
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очень крутой результат! это на дефиците калорий так? или еще что-то добавляли?
2023年 07月 7日 投稿者: vit7603@
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Большое спасибо всем за поддержку, очень приятно! Не думала, что найду такой отклик) да, я придерживаюсь разумного дефицита калорий, в планах схуднуть до 60😂
2023年 07月 7日 投稿者: laegmenel
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2023年 07月 7日 投稿者: Olikosya
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2023年 07月 7日 投稿者: Ftv 34 reg
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2023年 07月 8日 投稿者: iluxrentor1306
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