2023年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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343 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 12.82g.
朝食: Bacon, Frango Desfiado, Mamão Formosa, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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