2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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2892 kcal
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脂質: 107.76g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 219.84g.
昼食: Eldorado Vitlökssås, Kebabsallad. 夕食: Pizza med Kött. 軽食/その他: Pinot Blanc Vin, Starköl. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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