2015年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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859 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 127.30g.
昼食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Turkey Breast Meat, Kraft American Cheese Slice, Bagel. もっと...
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週に7.6 kg増量中
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