2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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975 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Швепс Индиан Тоник, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Cofix Латте, Макфа Макароны Отварные, Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Сыробогатов Сыр Мааздам, Золотой Колобок Лаваш Сырный, Хлеб и Молоко Творог Фермерский. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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