|
Здравствуйте уважаемые читатели этой страницы. Да прибудет с вами сила, здоровье и желание преодолеть себя. О себе 38, не люблю худеть, но когда тело подсказывает, что в своем мешке я не умещаюсь, а другого не будет, необходимо отбросить внутреннее негодование и дерзость небесную и приводить себя в порядок. Большую часть жизни бегаю жирненьким и веселым человеком, но хочется побыть другим. Вот поетому начинаем новый цикл сброса жирка и нарасщивания мышц, они то мне и помогут докушать лишнее депо и восстановить юнешеский максимализм.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1888 kcal
|
脂質: 76.77g | たんぱく質: 125.69g | 炭水化物: 182.20g.
朝食: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Манго, Черешня, Село Зеленое Кефир 1%. 昼食: Рагу с макаронами, Индилайт Кампана, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. 夕食: Сарафаново Эскимо, Рагу с макаронами. もっと...
|
|