2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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600 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 65.00g.
夕食: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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