2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1144 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 151.73g.
朝食: Eco Botanica Конфеты Мелисса-Лайм с Экстрактом Юдзу, Овсяноблин на Кефире, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Чай. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Достаевский Пицца "Сладкая". 夕食: BeFit Щи из Щавеля с Курицей . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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