2023年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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919 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 84.03g.
朝食: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Увелка Гречка в Пакетиках. もっと...
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体重に変化ありません
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