6 Juli 2023
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74.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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982 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 133.23g.
朝食: Pisang. 昼食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jengkol Balado, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Pisang. 夕食: Melon, Jengkol Balado, Pringles Hot & Spicy. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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