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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1135 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 100.26g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma Tradicional, Mexerica. 昼食: Clight Suco, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada, Quiabo Refogado. 夕食: Clight Suco, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Refogado, Batata Inglesa Assada. 軽食/その他: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. もっと...
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