2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1333 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 174.22g.
朝食: Lidl Bułka Czosnkowa. 昼食: Pepsi Pepsi, Danone Fantasia z Płatkami w Czekoladzie , Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Kinder Pingui. 夕食: Morliny Parówki Berlinki Classic, Bułka Pszenna. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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