|
Сегодня после перелета из Антальи! Хочу снова на ко меньше и вниз !!!
|
79.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
908 kcal
|
脂質: 38.42g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 80.04g.
朝食: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. 昼食: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. 夕食: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Борщ с Говядиной . 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Cofix Морковный Фреш. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|