2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1251 kcal
|
脂質: 42.41g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Welch's Grape Jelly, Great Value Egg, Nature's Own Light Honey Wheat Bread. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cracker Barrel Steak Fries, Cracker Barrel Grilled Chicken Tenders. 夕食: Grapes, Cantaloupe Melons , Tomatoes, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|