2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1111 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 34.16g | 炭水化物: 127.75g.
朝食: Wedel Delicje Szampańskie, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. 昼食: Mleczna Dolina Masło, Biedronka Jajka M . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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