2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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168 kcal
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脂質: 7.69g | たんぱく質: 9.74g | 炭水化物: 14.26g.
朝食: Perdigão Margarina Claybom, Italac Leite Integral, Ovo, Pão de Forma. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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