2019年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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1012 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 37.63g | 炭水化物: 112.30g.
昼食: Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel, Pecel. 夕食: Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 軽食/その他: Kue Nagasari. もっと...
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