terug van vakantie
|
85.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
579 kcal
|
脂質: 8.85g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 85.19g.
朝食: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur, Melk (Halfvol). 昼食: Koffie. 夕食: Knorr Champignon Roomsaus, Colruyt Kotelet zonder Been, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|