2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1364 kcal
|
脂質: 58.88g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 157.51g.
朝食: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Олейна Подсолнечное Масло , Мясо с Овощами, Global Village Отварная Чечевица Красная, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|