2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 54.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1644 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 152.08g | 炭水化物: 134.79g.
昼食: ICA Olivolja Extra Virgin, Banana, Risberg Sjögräsnudlar, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Kronfågel Kycklingfärs. 夕食: Salakis Turkisk Yoghurt , Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kycklingfärs. 軽食/その他: Lohilo Everyday Slacker, Banana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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