2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1252 kcal
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脂質: 66.63g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 88.17g.
朝食: Olivolja, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Nautica Gravad Lax, Vitlökssås. 昼食: Olivolja, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Potatismos, Nautica Gravad Lax. 軽食/その他: Gainomax Smooth Vanilla, Vattenmelon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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