2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1908 kcal
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脂質: 90.62g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 165.05g.
朝食: Milch 1,5%. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King King's Beef, Milch 1,5%. 夕食: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Bofrost Italienische Gemüsepfanne , Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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