2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
962 kcal
|
脂質: 39.91g | たんぱく質: 97.05g | 炭水化物: 46.95g.
朝食: Куриное Филе, Гринагро Молоко 2,5%, Мерси Конфеты. 夕食: Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Пан Левен, Ратимир Ветчина для Завтрака , Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|