2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
866 kcal
|
脂質: 18.23g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 136.79g.
朝食: Нектарин, Малина. 昼食: Огурец (без Кожуры), Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Индилайт Буженина, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Малина, Орех Пекан, Абрикосы, Голубика. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|