2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1618 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 183.39g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Камамбер, Nut Master Арахисовая Паста, Салтовский Хлеб Дарницкий. 昼食: Красное Яблоко, Yarych Крекер Зі Смаком Сиру Чеддер, Омлет с Брокколи. 夕食: Блины с Творогом, Ritter Sport Marzipan, Sante Raw Nuts & Chia Bar. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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