2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1503 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 23.54g | 炭水化物: 264.44g.
朝食: Tassimo Latte Macchiato Jacobs. 昼食: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Paola Syrop z Żurawiny. 夕食: Fortuna Sok 100% Ananas. 軽食/その他: Milka Choco & Biscuit, Zott Jogobella Light do Picia. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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