2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
999 kcal
|
脂質: 38.79g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Зефирюшки Воздушный Зефир, Картошка Тушеная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|