2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 67.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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334 kcal
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脂質: 17.70g | たんぱく質: 17.54g | 炭水化物: 29.86g.
朝食: 돼지고기김치찌개, 백설 올리고당, 아이스 아메리카노, 수박. 昼食: 돼지고기김치찌개. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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