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Ik heb vandaag weer gewerkt aan mijn bingo wings. 😁😁
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1977 kcal
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脂質: 123.24g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 134.88g.
朝食: AH Quiche Kip Pesto. 昼食: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Koopmans Fijne Cake. 夕食: AH Runder Soepballetjes, Soep. 軽食/その他: Mandarijn, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. もっと...
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3458 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 12 分, 掃除 - 1 時間, Zumba - 1 時間, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 25 分, 休憩 - 12 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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