2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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1845 kcal
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脂質: 142.46g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 23.26g.
朝食: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. 昼食: Blandad Sallad, Eriks såser Fransk Vitlöksdressing, Panikpizza. 夕食: ICA Färska Champinjoner , Fontana Grilloumi, Sparris, Tulip Pulled Turkey. 軽食/その他: Fröknäcke, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Salami Milano, Skrattande Kon Smältost. もっと...
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体重に変化ありません
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