2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1011 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 122.34g.
朝食: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (170g). 夕食: 14" Meat and Vegetable Pizza . 軽食/その他: Starbucks Matcha Creme Frappuccino Blended Beverage (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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