|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1850 kcal
|
脂質: 82.01g | たんぱく質: 135.80g | 炭水化物: 146.96g.
朝食: Psyllium, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Suco de Couve com Limão, Ovo Mexido, Maçãs Gala. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido, Piraquê Torrada Integral. 軽食/その他: Ovo Frito, Couve Refogada, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|