2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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2006 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 60.82g | 炭水化物: 286.06g.
朝食: Sausalito Alfajor , Castaño Sandwich Miga Jamón Queso, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Cappuccino. 昼食: Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Puerto Rican Style Fried Chickpeas (Garbanzos Fritos). 夕食: Flaxseed Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels, Ginger, Turmeric (Ground), Lemon. 軽食/その他: Doña Arepa Harina de Maiz. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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