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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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2213 kcal
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脂質: 93.26g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 229.61g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , A Granel Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Desnatado Viv. 昼食: Banana Nanica, Farofa, Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's McNifico Bacon. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mel, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Pêra Williams. もっと...
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