2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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797 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 77.62g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Gold Medal All-Purpose Flour, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Pork Loin (Country-Style Ribs), Wish-Bone Russian Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Tillamook Pepper Jack Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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