|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
2172 kcal
|
脂質: 49.75g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 370.70g.
朝食: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Marilan Lev Magic Toast , Banana Prata. 昼食: Agrião, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Rúcula, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Coringa Farinha de Milho Flocada, Caldo de Mocotó, Camil Arroz Integral Cozido. 夕食: Coringa Farinha de Milho Flocada, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Hortifruti Beterraba Crua, Cebola Roxa, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas, Seven Boys Sequilhos Tradicional, Hortifruti Laranja Bahia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|