2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1272 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 128.29g.
朝食: Coffee. 昼食: Macaroni or Pasta Salad. 夕食: Onions , Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, French's Classic Yellow Mustard, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Heinz Ketchup No Sugar Added. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). もっと...
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体重に変化ありません
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