Izmir Prietoの日記, 2023年 07月 5日

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Hola, recientemente había tenido un efecto rebote con la dieta cetogenica, ahora mido mis porciones y como de todo y ya llevo 9 kilos en 3 meses. Quizás es un poco más tardado pero al menos no me mato de hambre y se ven cambios.

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Estoy haciendo un déficit calorico por ni propia cuenta y todo bien. Lo mezclo algunos días con ayuno y todo normal, no le tengan miedo a los carbs.

2023年 07月 5日投稿者: Izmir Prieto

Como te estas basando o apoyando. Me da gusto tus kilos bajados. Muy bien,

2023年 07月 24日投稿者: ElMaik14

Que Padre yo voy empezando hace dos meses pero siento estoy estancada. En qué horarios comes

2023年 08月 15日投稿者: greciaatenea


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Izmir Prietoの日記, 2023年 07月 5日

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